Aktywna Mama

Zajęcia skierowane do świeżo upieczonych mam i ich pociech ( do 1.5 roku życia).  Podczas 55 min gimnastyki, skupiamy się na bezpiecznym powrocie do formy, wzmocnieniu mięśni przykręgosłupowych, mięśni dnia miednicy, brzucha i grzbietu. Na tych zajęciach możesz zadbać o siebie i swoje dobre samopoczucie, mając swój największy Skarb przy sobie :-).


Czekamy na Was w każdy wtorek i czwartek o godzinie 11:00.

A ponieważ pogoda coraz bardziej Nas rozpieszcza, planujemy wspólne wyjścia w teren, także wózki mile widziane

 

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *