Rozkład Lotów w Święta Wielkanocne

Święta już coraz bliżej🐰🐣. Do Wielkiego Piątku włącznie, klub jest czynny bez zmian.   W Wielką Sobotę, zapraszamy od 8 do 16. O 10.00, tak jak w każdą sobotę, trening interwałowy. Kasia przygotowała dla Was prawdziwie świąteczny zestaw ćwiczeń, więc bez wymówek😉.   W Niedzielę i Poniedziałek Wielkanocny klub będzie nieczynny. Natomiast od wtorku z niecierpliwością na Was czekamy 😍

Grafik kwiecień 2019

Witaj środo😁   Mamy już wiosnę od paru dni, ale pogoda raczej o tym zapomniała😉, albo sprawdza naszą cierpliwość😂.   Jaki jest Wasz sposób na tzw. przesilenie wiosenne ?   My polecamy aktywność fizyczną, która zwalcza chandrę, nudę oraz jest lekiem na brak towarzystwa.   A możliwości, by zacząć się ” ruszać ” jest u nas wiele. Sprawdźcie sami 🧐. Poniżej nowy grafik zajęć, a w nim dodatkowa godzina rowerów w piątek o 18.45. Grafik obowiązuje od 29 marca.   Do zobaczenia w klubie.

Grafik zajęć fitness ważny od 1 marca

Kończy się kolejny miesiąc, do wiosny coraz bliżej, to najwyższy czas, aby podkręcić tempo💪😉.   Od 1 marca obowiązuje nowy grafik zajęć fitness, a w nim kilka zmian i nowe zajęcia:   – w poniedziałek 19.00 Sztangi z Agnieszką U. – również w poniedziałek o 19.00 cross trening/runmageddon z Rafałem – we wtorek o 17.30 Tabata z Kasią (30 min)   Serdecznie zapraszamy 🙂

Grafik zajęć fitness ważny od 1 lutego

Uwaga !!! Poniżej nowy grafik zajęć fitness obowiązujący od 1 lutego – piątku. Zmiany, które zostały wprowadzone, to dodatkowe godziny ROWERÓW. W poniedziałek „kręcicie” z Asią od 18.30 do 19.30, oraz od 19.45 do 20.45. We wtorek i środę Rowery bez zmian. Dodatkowa godzina pojawia się w czwartek o 18.30 i tą grupę, jak i piątkową ( o 17.30) poprowadzi Mateusz P. Zapraszamy  również na BPU w poniedziałek o 17.00 do Agnieszki U. Na tych zajęciach walczymy o jędrne pośladki, smukłe uda i płaski brzuch 🙂 Dla poszukujących nowych wrażeń i tych, którzy nie mieli jeszcze okazji poćwiczyć z nowym instruktorem Wojtkiem – Boot camp, w każdy czwartek o 19.00. Zapraszamy 🙂

Święto Trzech Króli

Ważny komunikat !!!😃   6 stycznia – niedziela, klub będzie otwarty od 9.00 do 15.00. Zajęcia o 10.00 TBC poprowadzi Agata.💪   Sauny będą się dla Was grzały, a korty czekały na sportowe emocje🏆.   Zapraszamy już w najbliższą niedzielę🙂

Noworoczny Turniej Squasha kat. B

OPEN: 11.01.2019 godz.18.00 – piątek, zapraszamy wszystkich bardzo serdecznie na sportowe emocje. Zasady ogólne: Turniej otwarty zgłoszony do kalendarza Polskiej Federacji Squasha jako turniej kategorii B. Aby grać potrzebna jest licencja PZSQ, którą można bezpłatnie wyrobić na stronie PZSQ. Turniej rozgrywany jest w kategorii turniej OPEN. Turniej jest rozgrywany systemem pucharowym. W razie zgłoszenia 6 pań, turniej także w kategorii damskiej. OPŁATY WPISOWE do turnieju wynoszą: – turniej Open: 80zł Zgłoszenia mailem na adres: mkasper@op.pl lub telefonicznie 534 770 750 Michał Kasperek. Opłaty można dokonać w recepcji klubu. Przy zgłoszeniu proszę o podanie następujących danych: – imię, nazwisko, miasto, telefon i mail kontaktowy, – nr licencji PZSQ, – miejsce w rankingu W razie pytań kontakt 534 770 750 lub mail: mkasper@op.pl – Michał Kasperek Termin zgłoszeń upływa dnia 9.01.2019 o godz. 14.00. Losowanie drabinki turniejowej odbędzie się w klubie w środę 9.01.2019, a rozpiska zostanie opublikowana do godziny 22.00. Harmonogram zostanie opublikowany 10.01.2019 do 12:00 na stronie turniejowej www.staryhangar.pl oraz na stronie wydarzenia na Facebooku. Więcej informacji i szczegółów na stronie wydarzenia: https://docs.google.com/spreadsheets/d/1xJYkqjlMzcagUNMvzZTWFWT6CNpw9Equ-gi6GQ-oguM/edit?fbclid=IwAR0XF82V4M13WERws4nttDqLge-xyWzPBCDpZUUL7bGHHI02trL1nMbHsCQ#gid=5 Uwaga!!! Jeżeli masz pytania związane z wyborem sprzętu, ubioru, nie wiesz jak zacząć swoją przygodę ze squshem, w tym dniu, od 16.30 do 17.30, nasz trener Michał  jest do Waszej dyspozycji !!! Zapraszamy!!!

Grafik zajęć fitness od 2 stycznia 2019

Witaj Nowy Roku !!!🎆 Załoga Starego Hangaru życzy Wszystkim życiowej formy oraz samych sukcesów w 2019 roku. 😘 Sobie natomiast życzymy Waszej satysfakcji ze świadczonych przez nas usług oraz dalszego rozwoju, abyśmy mogli z łatwością sprostać Waszym oczekiwaniom😁. Nowy Rok witamy ze świeżutkim grafikiem fitness. I tak… już od czwartku, 3 stycznia, zapraszamy Was o 18.00 na Cross Trening z Olą Z. i Tomkiem. Również w czwartki, ale o 19.00 będzie BOOT CAMP z nowym instruktorem Wojtkiem. Co to za zajęcia ?? Najlepiej przyjść i poćwiczyć, żeby w pełni poczuć klimat i energię tego treningu. Dla fanów dwóch kółek też coś mamy … Od 21 stycznia, w każdy poniedziałek, ROWERY będą trwały 1.5 godziny, a nie godzinę😁. Wchodzicie w to ?😉 Zapraszamy już od środy, 2.01 !!!

Pomysł na świąteczny prezent

Nie masz pomysłu na świąteczny prezent🎁 ? Troszczysz się o zdrowie i dobrą kondycję swoich najbliższych ? Jeżeli odpowiedziałaś/eś twierdząco przynajmniej na jedno z powyższych pytań, to możliwe, że nasza propozycja jest dla Ciebie. Z okazji Świąt przygotowaliśmy, w bardzo atrakcyjnych cenach, bony upominkowe w postaci karnetów open jedno-, dwu- oraz trzymiesięcznych wraz z pakietem treningów personalnych 👍. Karnet open jednomiesięczny w cenie 149 PLN ( zamiast 179 PLN) w tym 1 godz. treningu personalnego, karnet open dwumiesięczny z pakietem 2 treningów personalnych w cenie 249 PLN ( zamiast 358 PLN) oraz karnet trzymiesięczny z pakietem 6 treningów personalnych w cenie 299 PLN*. Karnety możesz nabyć w tradycyjny sposób w klubie, bądź nie ruszając się z domu, przez internet. Jeżeli preferujesz drogą elektroniczną, to wyślij do nas maila na adres recepcja@staryhangar.pl, a my przedstawimy kolejne kroki. *Więcej szczegółów w klubie oraz pod numerem: 508 146 118.

Dodatkowe zajęcia we wtorki o 18.30!

Uwaga !!! Z przyjemnością informujemy, że otwieramy dodatkową grupę Rowerową. Już teraz w każdy wtorek o godz. 18.30💪 Zapraszamy w imieniu instruktorki Asi😁   Zwracamy uwagę na zmianę godziny piątkowych zajęć !! Od tego tygodnia Pilates będzie o godz. 17.30. Nasza instruktorka Ola serdecznie zaprasza wszystkie osoby rozpoczynające swoja przygodę z Pilates. Ponieważ grupa jest nowa, jest na niej kameralnie, a to ułatwia zrozumienie techniki ćwiczeń.🤗