Mariusz Kozak

Sport od zawsze jest moją pasją, z kolarstwem jestem związany od 2008 roku, kiedy po raz pierwszy wystartowałem w kategorii junior na maratonie mtb. Aby ciagly rozwój mojej formy był możliwy musiałem pomyśleć o profesjonalnym treningu, a nieodzownym elementem profesjonalnego przygotowania w okresie budowania bazy jest trening ogólnorozwojowy na siłowni oraz to o czym większość sportowców zapomina, czyli regeneracja oraz aktywny wypoczynek w okresie przejściowym. Wszystko to w jednym miejscu mogę znaleźć w starym hangarze. Sauna po treningu na siłowni, squash lub tenis stołowy w wolnych od ciężkich treningów na rowerze dniach, to już nie problem, dzięki czemu spokojnie mogę się skupić na realizowaniu planu treningowego zamiast poszukiwać odpowiednich miejsc do jego realizacji. Ponadto odpowiednio wykwalifikowana obsługa starego hangaru, dba o to abym wszystkie ćwiczenia wykonywał poprawnie i aby proces regeneracji zmęczonego po ciężkim sezonie 2012 organizmu przebiegał jak najefektywniej.
Polecam:
II vice-mistrz Polski w maratonie mtb 2012 w kat U-23
Mariusz Kozak

Mariusz  Kozak  wyniki

– v-ce mistrz polski w półmaratonie XCM

–  II v-ce mistrz polski XCM w kat.U-23

–  9 miejsce akademickie Mistrzostwa Świata XCO

–  Triumfator Bikemaraton i Skandia maraton na dystansie mega

–  Zwycięzca Poland Bike maraton Otwock i Jasienica

–  II czas Uphill MTB Równica

–  3 miejsce Puchar Polski XCO Ustróń-Palenica

–  II akademicki v-ce mistrz polski w jeździe na czas na rowerach górskich.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *