Masaż

Ćwiczysz? A o masażu pamiętasz?

Odnowa biologiczna i regeneracja po treningu jest bardzo ważna jeżeli nie chcemy aby nasze ciało ‘zbuntowało’ się po drodze.

Sauna jest jednym z idealnych rozwiązań, ponieważ nie tylko odpoczywa nasze ciało, ale też i umysł. Oto kilka przykładowych informacji o wpływie masażu na:

skórę:

  • ułatwia oddychanie skórne,
  • poprawia odżywianie skóry,
  • przyspiesza obieg krwi i limfy w naczyniach skórnych,
  • poprawia jej elastyczność i jędrność, a co za tym idzie wygląd,
  • pomaga zwalczać wszędobylski cellulit,

tkankę mięśniową:

  • zwiększa zdolność mięśni do pracy,
  • poprawia napięcie i elastyczność mięśni,
  • regeneruje po długotrwałym wysiłku fizycznym,

układ krwionośny i limfatyczny:

  • poprawia pracę układów (gimnastyka naczyń),
  • poprawia cyrkulacje krwi i limfy,
  • zmniejszając opór krwi w tętnicach i ułatwia pracę serca,

układ nerwowy:

  • działa uspokajająco i relaksująco,
  • łagodzi objawy stresu,
  • regulację przemiany materii,
  • oczyszczanie organizmu z toksyn.

Natomiast jeszcze lepsze efekt daje masaż wykonany przez profesjonalnego masażystę. Nasz Karol wykonuję masaże lecznicze, sportowe, antycellulitowe. Przekonaj się sama/sam i oddaj się w ręce profesjonalisty. Zapisy i informację na recepcji klubu.

MASAŻ KLASYCZNY pozwala się pozbyć napięcia mięśni spowodowanego codziennym stresem i codziennym trybem życia. Poprawia elastyczność mięśni, aktywizuje działanie układu limfatycznego, pomaga pozbyć się efektu zatrzymywania wody w organizmie. Dzięki umiarkowanej sile wykonywania zabiegu poprawia się krążenie krwi a tym samym przemiana materii i usuwanie toksyn z organizmu.

MASAŻ RELAKSACYJNY ma na celu przede wszystkim wyciszenie i powrót do równowagi . Zabieg jest oparty na spokojnych podłużnych, oraz kolistych ruchach , które obniżają napięcie mięśniowe. Podczas sesji używany jest olejek aromatyczny , dobrany tak aby eliminować stres oraz uspokoić nerwy.

MASAŻ SPORTOWY po wysiłku fizycznym jest masażem regenerującym organizm. Przeprowadza się go w przerwie między poszczególnymi startami oraz przede wszystkim bezpośrednio po zawodach sportowych lub po intensywnym wysiłku fizycznym. Zadaniem tego masażu jest doprowadzenie w krótkim czasie organizmu sportowca po dużym wysiłku do stanu prawidłowego, ponieważ we współczesnym sporcie występują olbrzymie obciążenia przenoszące się na narząd ruchu, które poprzez sumowanie się mikrourazów mogą powodować kontuzje.

ZABIEG „MAROKAŃSKI SEN”

  • SEANS W SAUNIE PAROWEJ
  • PEELING ZŁUSZCZAJĄCY RĘKAWICĄ KESSA ORAZ SAVON NOIR
  • MASAŻ RELAKSACYJNY AROMATYCZNYMI OLEJKAMI
  • OCZYSZCZANIE TWARZY
  • MASAŻ TWARZY OLEJKIEM ARGANOWYM „PŁYNNE ZŁOTO MAROKA”, ORAZ DO WYBORU : KAPSUŁKA , SERUM LUB MASKA
Zabieg kompleksowy oczyszczający organizm zarówno na poziomie głębszych warstw skóry (sauna parowa) jak i usuwający martwy naskórek ( czarne mydło Savon Noir w połączeniu z złuszczającą rękawicą Kessa) . Tak przygotowana skóra jeszcze lepiej przyswaja składniki pielęgnujące ze stosowanych przy masażu aromatycznych olejków. Oczyszczanie twarzy oraz masaż poprawia krążenie , odblokowuje limfę i ujędrnia skórę .

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *