Nasi trenerzy
Ola
Aleksandra Zapart
Absolwentka wrocławskiego AWF z tytułem magistra. Licencjonowana trenerka personalna stale rozwijająca się i podnosząca swoje kwalifikacje. Od dziecka uzależniona od aktywności fizycznej. Pasjonatka biegania I ćwiczeń siłowych. Wielokrotna uczestniczka Mistrzostw Polski w biegach lekkoatletycznych z przeszkodami I biegach przełajowych. Zawsze uśmiechnięta, otwarta I pozytywnie nastawiona do życia.
Paweł P.
Paweł Podgórski
Martin
Martin Bednarek
– zatrzymać skutki starzenia się zmniejszyć skutki osteoporozy
– zahamować atrofii (zaniku) mięśni
– zmniejszyć nadwagę,
– poprawić pracę mózgu,
– w powrocie po kontuzji
Paweł J.
Paweł Juraszek
Jest absolwentem Akademii Wychowania Fizycznego w Katowicach, byłym zawodnikiem drugiej ligi Gliwickiego Towarzystwa Koszykówki. Pracował również jako trener grup młodzieżowych i przygotowania siłowego drużyny seniorów. Jego życiową pasją jest sport, szczególnie koszykówka, strzelectwo sportowe, podnoszenie ciężarów, snowboard oraz wiele innych.
Oprócz sportu jest pasjonatem wojskowych jednostek specjalnych, szczególnie Polskiej Morskiej Jednostki Działań Specjalnych „Formoza”. W swojej pracy podchodzi do klienta indywidualnie, stara się stworzyć trening idealnie dostosowany do potrzeb danej osoby.
Dzisiaj pracując z Państwem, jest w stanie stworzyć i przeprowadzić trening idealnie ułożony do Waszych potrzeb. Dzięki wyposażeniu jakie oferuje nam klub Stary Hangar, jest w stanie przeprowadzić każdy, nawet najbardziej zaawansowany i wymagający trening.
Specjalizuje się w:
– treningu funkcjonalnym,
– treningu motorycznym z elementami stabilizacji pod daną dyscyplinę sportową – piłkę nożną, koszykówkę, narty, wakeboard, kitesurfing ,snowboard, squasha, itp.
– treningu obniżającym masę ciała,
– treningu zwiększającym masę mięśniową,
– treningu z osobami po kontuzjach.