Działamy dalej!

Nasza strefa Squasha i Tenisa stołowego czeka na Was!

 Jeśli przygotowujecie się do współzawodnictwa sportowego w sportach sprawnościowych, sylwetkowych czy siłowych to umożliwimy Wam trening w ramach zorganizowanych bloków zajęć sportowych na strefie siłowej!

Zajęcia online!

Ruszamy z zajęciami online!
Już od środy, będziemy się z Wami spotykać trzy razy w tygodniu o godz. 19.15.

 

 

Pierwszy raz ? Odbierz darmową wejściówkę

Zadzwoń do nas i dowiedz się jak to zrobić

Nasi trenerzy

Ola

Aleksandra Zapart

Absolwentka wrocławskiego AWF z tytułem magistra. Licencjonowana trenerka personalna stale rozwijająca się i podnosząca swoje kwalifikacje. Od dziecka uzależniona od aktywności fizycznej. Pasjonatka biegania I ćwiczeń siłowych. Wielokrotna uczestniczka Mistrzostw Polski w biegach lekkoatletycznych z przeszkodami I biegach przełajowych. Zawsze uśmiechnięta, otwarta I pozytywnie nastawiona do życia.

Paweł P.

Paweł Podgórski

Sport towarzyszy mu w życiu od najmłodszych lat.
Od wielu lat gromadzi i poszerza swoją wiedzę na temat różnych rodzajów aktywności fizycznej, począwszy od kulturystki, nowych form fitnessu i kształtowania ciała. Początkową swoją wiedzę zdobywał poprzez czytanie wielu książek na temat sportu oraz dietetyki. Drugim krokiem w zakresie rozszerzania mojej wiedzy było przechodzenie wielu szkoleń i warsztatów. 
Swoje doświadczenia związane z aktywnością fizyczną zdobywał jako kulturysta.  Dorobek doświadczeń :
II miejsce – kulturystyka ekstremalna mężczyzn do 70kg-Wicemistrz Ogólnopolskich Mistrzostw Śląska w Kulturystyce i Fitness w Częstochowie 2015 -Federacja IFBB
Finalista Mistrzostw Polski -Kulturystyka ekstremalna mężczyzn do 70kg Kielce 2015 – Federacja IFBB 
Finalista Mistrzostw Polski Juniorów i Weteranów w Kulturystyce ekstremalnej do 75kg Katowice 2014 – Federacja IFBB
Kursy – szkolenia:
Trener Personalny
Wiedza plus umiejętności oraz doświadczenie przekładają się na sukces
 
 
Martin

Martin Bednarek

Absolwent Akademii Wychowania Fizycznego w Katowicach ze specjalnością wychowanie fizyczne i funkcjonalny trening zdrowotny osób w średnim i starszym wieku. Trener pływania, instruktor narciarstwa zjazdowego i biegowego, medalista Mistrzostw Polski w Triathlonie. Chętnie pomoże :
– zatrzymać skutki starzenia się zmniejszyć skutki osteoporozy
– zahamować atrofii (zaniku) mięśni
– zmniejszyć nadwagę,
– poprawić pracę mózgu,
– w powrocie po kontuzji
Paweł J.

Paweł Juraszek

Jest absolwentem Akademii Wychowania Fizycznego w Katowicach, byłym zawodnikiem drugiej ligi Gliwickiego Towarzystwa Koszykówki. Pracował również jako trener grup młodzieżowych i przygotowania siłowego drużyny seniorów. Jego życiową pasją jest sport, szczególnie koszykówka, strzelectwo sportowe, podnoszenie ciężarów, snowboard oraz wiele innych.

Oprócz sportu jest pasjonatem wojskowych jednostek specjalnych, szczególnie Polskiej Morskiej Jednostki Działań Specjalnych „Formoza”. W swojej pracy podchodzi do klienta indywidualnie, stara się stworzyć trening idealnie dostosowany do potrzeb danej osoby.

Dzisiaj pracując z Państwem, jest w stanie stworzyć i przeprowadzić trening idealnie ułożony do Waszych potrzeb. Dzięki wyposażeniu jakie oferuje nam klub Stary Hangar, jest w stanie przeprowadzić każdy, nawet najbardziej zaawansowany i wymagający trening.

Specjalizuje się w:

– treningu funkcjonalnym,
– treningu motorycznym z elementami stabilizacji pod daną dyscyplinę sportową – piłkę nożną, koszykówkę, narty, wakeboard, kitesurfing ,snowboard, squasha, itp.
– treningu obniżającym masę ciała,
– treningu zwiększającym masę mięśniową,
– treningu z osobami po kontuzjach.